Đang tải... Vui lòng chờ...
!MẸO - Dùng box tìm kiếm, hoặc gọi 19001860 để có thông tin bạn cần


Thông tin quà tặng
Tậu ngay bộ ốp lưng iPhone cực cute cho các cặp đôi

Có muôn vàn cách thể hiện tình yêu giữa các cặp đôi, trong đó ốp lưng đôi đang dần trở thành thứ phụ kiện không thể thiếu.

Quà 20/10 độc đáo: 'Bó hoa' làm từ đồ ăn

Những “bó hoa” độc đáo được làm từ thịt xông khói, xúc xích, cá viên… đang được nhiều người săn đón.

Mua quà 20/10 ở đâu Hà Nội?

Ngày phụ nữ Việt Nam 20/10 là ngày bất cứ chị em nào cũng muốn nhận được những lời chúc, hoa và quà từ các đấng mày râu.Giữa thị trường quà tặng đang náo nhiệt tại Hà Nội, Qùa tặng YCN giới thiệu đến các bạn những món quà lãng mạn dành tặng phụ nữ khiến họ ghi điểm tuyệt đối nhé !

Cận cảnh 3 loại hoa hồng khiến mọi phụ nữ đều "thèm muốn" dịp 20/10

Hoa hồng xà bông, hoa hồng sơn mài mạ vàng khắc chữ đang là những món quà tặng hút hàng, khiến phụ nữ mê mệt dịp 20/10 năm nay bên cạnh những bó hoa tươi truyền thống.

Tặng quà gì cho nàng nhân ngày 20/10?

Sắp tới 20/10 chàng nên tặng quà gì cho người yêu thương? Quà gì độc đáo, ấn tượng, chinh phục trái tim nàng? Quà tặng YCN sẽ gỡ rối tâm tư cho các chàng nhé!

Quà tặng 20/10 độc đáo khiến các nàng thích mê

Bạn đã tìm được quà tặng 20-10 cho bạn gái chưa? Nếu chưa thì còn chờ gì nữa mà không tham khảo ngay những món quà cực ý nghĩa dưới đây từ Quà tặng YCN nhé!

Quà tặng 20/10 độc đáo dành tặng vợ

Ngày 20/10 đang đến gần, bạn đang băn khoăn không biết lựa chọn quà gì tặng cho bà xã của mình? Quà tặng YCN sẽ đưa ra cho bạn những gợi ý quà tặng ý nghĩa và thiết thực để hâm nóng tình cảm vợ chồng nhé.

Nên mua gì tặng người yêu, bạn gái, vợ lãng mạn nhất dịp 20/10

Hôm nay, Quatangycn đưa ra một số gợi ý giúp bạn có thêm lựa chọn để dành tặng cho nửa yêu thương vào dịp 20/10 năm nay. Hãy cùng khám phá nhé !

Quà tặng 20/10 ý nghĩa cho cặp đôi yêu xa

Quà tặng YCN sẽ giúp cặp đôi yêu xa xích lại gần nhau hơn với các gợi ý dưới đây. Những món quà 20/10 ý nghĩa sẽ giúp bạn quên đi nỗi buồn khi không có người yêu bên cạnh.

Youtube Channel
 
HotLine:

Hotline (Từ 8h sáng đến 20h tối)

098.289.7670

091.969.9983

096.44.66.805

Hotline (Sau 20h tối)

090.459.6100

Showroom : 389-391 Trường Chinh
(Tầng 3 tòa nhà gương kính)
Mở cửa từ 8:00 đến 20:00


SĐT Quản Lý
09666.12.808

 

 


Chụp ảnh cưới đẹp tại Hà Nội

Tổng hợp 12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Đu đủ, bơ, cà rốt, khoai lang, cà chua, bắp ngô, các loại rau lá màu xanh... giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, để có đôi mắt sáng khỏe, trước hết mọi người cần tập thói quen sinh hoạt, học tập, làm việc khoa học và điều độ. Trong bữa ăn hàng ngày nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu omega 3, kẽm, vitamin C sẽ giúp bảo vệ và cải thiện tầm nhìn. Bác sĩ gợi ý một số loại rau, củ, quả tốt cho mắt như sau:

Cà rốt chứa nhiều beta-caroten khi hấp thụ vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A tạo sắc tố võng mạc giúp mắt nhìn tốt hơn. Ngoài ra cà rốt còn giúp chữa chứng quáng gà và hạn chế bệnh đục thủy tinh thể.

Bắp (ngô) giàu beta-carotenoid và folate. Đây là hai chất giúp làm chậm quá trình suy thoái điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Ăn quả này thường xuyên giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và giúp ngăn ngừa sự tiêu hủy các sắc tố màu vàng trong mắt.

Quả bơ chứa hàm lượng lutein nhiều hơn tất cả loại trái cây hoặc rau củ khác. Đây là thành phần dinh dưỡng có tác dụng cải thiện thị lực, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

Cà chua chứa chất lycopene, chống oxy hóa và bảo vệ võng mạc mắt. Vitamin C trong quả này có tác dụng tăng thị lực và ngăn ngừa bệnh quáng gà. Cà chua cũng giàu vitamin A giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng - một bệnh nghiêm trọng dẫn đến mù mắt.

Hầu hết loại cá nhiều dầu như cá hồi, cá ngừ giàu omega-3 có tác dụng bảo vệ võng mạc nhờ khả năng chống viêm. Omega 3 cũng giúp bảo vệ các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng mắt, trị bệnh khô mắt rất hiệu quả và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

Chocolate có tác dụng tăng khả năng lưu thông máu, giúp mắt đỡ mệt mỏi, thị lực tốt hơn. Tuy nhiên, người đã bị đục thủy tinh thể không nên ăn chocolate vì chứa vanadium vốn không tốt cho mắt đã mắc bệnh này.

Đu đủ rất giàu vitamin C, B, kali, magie, chất xơ… tốt cho hệ tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng và bảo vệ đôi mắt. Đặc biệt loại quả có hàm lượng vitamin C dồi dào được chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm về mắt như đục thủy tinh thể.

Lưu ý: Trẻ trong độ tuổi ăn dặm, mẹ nên tập cho bé ăn với đu đủ chín bằng cách xay nhuyễn. Trẻ lớn hơn có thể cắt đu đủ thành hạt lựu trộn với phô mai.

Hạnh nhân giúp chống khô mắt. Mỗi ngày ăn một nắm hạt này hoặc trộn với ngũ cốc để ăn sáng sẽ giúp đôi mắt khỏe mạnh.

Các thành phần dinh dưỡng trong hạt điều có tác dụng bảo vệ đôi mắt, tăng cường thị lực, ngăn ngừa bệnh liên quan đến suy giảm thị lực.

Khoai lang giàu beta-carotene, vitamin A, C, chất xơ… có lợi cho đôi mắt. Đặc biệt, loại củ này chứa nhiều vitamin D giúp tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng, cho đôi mắt sáng khỏe hơn.

Lòng đỏ trứng gà chứa lượng lớn lutein và zeaxanthin giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Nguồn vitamin D có trong trứng gà còn giúp giảm cảm giác mệt mỏi cho mắt.

Các loại rau lá xanh giàu vitamin, chất chống oxy hóa lutein và Zeaxanthin. Trong khẩu phần ăn hàng ngày nên có một trong các loại rau như cải xoăn, rau bina, củ cải… để tăng cường thị lực, bảo vệ đôi mắt khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời và làm tăng mật độ sắc tố của tế bào trong điểm vàng. Lưu ý: Để tận dụng hết những lợi ích từ rau xanh, không nên luộc hoặc nấu quá chín.

 

Theo VnExpress

In văn bản